Beranda / PJOK Kelas 6

Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai + Kunci Jawabannya ~ sekolahmuonline.com

by Mei Inarti
Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai + Kunci Jawabannya ~ sekolahmuonline.com. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini Sekolahmuonline sajikan Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas VI SD/MI Semester 2 lengkap dengan kunci jawabannya. Pada postingan kali ini Sekolahmuonline sajikan Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai.
Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai + Kunci Jawabannya
Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai lengkap dengan Kunci Jawaban dan Pembahasannya

Soal-soal yang Sekolahmuonline sajikan di bawah tentu cocok digunakan oleh Bapak/Ibu Guru dalam menyusun soal. Tidak perlu repot-repot mengetik lagi. Tinggal dicop paste kemudian diedit sesuai kebutuhan.

Selain itu juga cocok untuk orang tua/wali murid kelas 6 SD/MI dan juga untuk pembaca semuanya dalam mendampingi putra-putri/adik-adik/keponakannya belajar di rumah atau dimana saja dan kapanpun. 

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 Semester 2 (Semester Genap) terdiri dari empat pelajaran, yaitu:
- Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai
- Pelajaran VII Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama
- Pelajaran VIII Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
- Pelajaran IX Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi

Nah, berikut ini adalah soal PJOK bagian pelajaran yang ke-enam tentang Gerak Dominan dalam Senam Lantai. Silakan digunakan sesuai kebutuhan, semoga bermanfaat.

Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai

Soal-soal di bawah ini terdiri dari soal-soal pilihan ganda dan soal essay (esai) atau uraian. Masing-masing soal dilengkapi dengan kunci jawaban atau pembahasannya.

A. Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai

Jawablah soal-soal berikut ini dengan memilih huruf A, B, C, atau D pada jawaban yang benar!

1. Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri adalah kedua kaki . . . .
A. dirapatkan dengan lutut lurus
B. rapatkan dengan lutut ditekuk
C. dibuka ke samping dengan lutut lurus
D. dibuka ke samping dengan lutut ditekuk

Kunci Jawaban: A

2. Perhatikan gambar di bawah ini!
Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah . . . .
A. kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke depan
B. kedua lengan diluruskan ke atas
C. kedua kaki menapak pada matras
D. kedua kaki terbuka dan menapak pada matras

Kunci Jawaban: A

3. Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!
1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus.
2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras.
3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras.
4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan.
5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan pinggul menyentuh matras.

Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah ....
A. 1)–2)–3)–4)–5)
C. 2)–3)–5)–4)–1)
B. 1)–2)–4)–3)–5)
D. 3)–1)–2)–5)–4)

Kunci Jawaban: D

4. Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping. Kondisi tersebut terjadi karena . . . .
A. posisi tangan yang bertumpu tidak tepat
B. tumpuan salah satu tangan kurang kuat
C. kedua tangan tidak ikut menolak
D. bahu tidak diletakkan di matras

Kunci Jawaban: B

5. Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah . . . .
A. menghadap ke atas
C. memegang lutut
B. di samping telinga
D. rapat di dada

Kunci Jawaban: B

6. Yadi bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan badannya ke depan.
Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan . . . .
A. kayang
C. guling ke depan
B. guling lenting
D. guling ke belakang

Kunci Jawaban: C

7. Pada saat melakukan gerak lecutan pada guling lenting, posisi kedua kaki yang tepat adalah . . . .
A. dibuka lebar dan ditekuk
C. dibuka lebar dan lurus
B. dirapatkan dan ditekuk
D. dirapatkan dan lurus

Kunci Jawaban: D

8. Perhatikan gambar di bawah ini!
Gambar tersebut menunjukkan rangkaian gerak guling depan dan guling lenting pada posisi . . . .
A. awal
C. akhir
B. siap
D. istirahat

Kunci Jawaban: C

9. Perhatikan keterangan berikut!
1) Pada saat kedua kaki dilecutkan, kedua lutut bengkok.
2) Bahu tidak diletakkan di matras saat tangan dibengkokkan.
3) Kedua kaki terbuka/tidak rapat.
4) Sikap tubuh kurang bulat.

Kesalahan saat melakukan guling ke belakang ditunjukkan oleh angka . . . .
A. 1) dan 2)
C. 2) dan 4)
B. 1) dan 3)
D. 3) dan 4)

Kunci Jawaban: B

10. Pada saat perlombaan, pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai. Tujuan pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai adalah . . . .
A. menampilkan gerakan yang indah
B. menambah gaya gerakan senam
C. mempersulit gerakan senam lantai
D. meningkatkan kekuatan otot pesenam

Kunci Jawaban: A

B. Soal Essay PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai

1. Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling depan?

Jawaban:
Guling depan merupakan gerakan badan berguling ke depan melalui bagian (tengkuk), pinggul, pinggang, dan panggul bagian belakang.
Gerakan ini membutuhkan kelenturan otot, kekuatan otot, daya tahan tubuh, keseimbangan, dan kecepatan.

2. Bagaimana posisi lengan saat awalan dalam gerakan guling ke depan?

Jawaban:
Posisi lengan saat awalan dalam gerakan guling ke depan ialah bertumpu pada matras.
Kedua tangan bertumpu pada matras dengan lengan ditekuk sebagai awalan.

3. Salah satu awalan dalam gerakan guling ke belakang ialah posisi jongkok. Bagaimana urutan gerakan guling ke belakang dengan posisi jongkok?

Jawaban:
a. Sikap awal, lakukan sikap jongkok membelakangi arah gerakan (matras). Kedua tangan di samping kepala, sejajar telinga dengan telapak tangan menghadap atas. Dagu rapat di dada.
b. Jatuhkan pantat di matras, diikuti gerakan berguling ke belakang hingga kedua lutut dan telapak tangan menempel matras.
c. Gerakkan kaki ke belakang hingga kedua telapak kaki menyentuh matras. Lakukan dorongan hingga telapak tangan kembali ke posisi jongkok.
d. Setelah posisi seimbang, posisi akhir adalah berdiri dengan pandangan lurus ke depan.

4. Jelaskan tiga kesalahan dalam melakukan gerakan guling lenting!

Jawaban:
a. Pada saat kedua kaki dilecutkan, kedua lutut bengkok.
b. Kedua kaki terbuka atau tidak rapat.
c. Badan kurang melenting atau terlalu melenting (membusur).

5. Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang!

Jawaban:
a. Sikap awal, posisi jongkok dengan kedua kaku rapat dan letakkan lutut ke dada. Bersiap melakukan gerakan guling ke depan.
b. Saat panggul menyentuh matras, pegang tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Lakukan gerakan guling ke belakang.
c. Kedua tangan di depan dan kaki rapat. Kepala ditundukkan, kemudian kaki menolak ke belakang.
d. Saat panggul mengenai matras, kedua tangan dilipat ke samping telinga dan telapak tangan menghadap bagian bawah.
e. Kaki diayunkan ke belakang melewati kepala diikuti tolakan tangan.
f. Kaki dilipat sampai ujung kaki mendarat di matras dan posisi akhir sikap jongkok.

Demikian postingan Sekolahmuonline yang menyajikan contoh Soal PJOK Kelas 6 Semester 2 Pelajaran VI Gerak Dominan dalam Senam Lantai lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya. Semoga bermanfaat. Silahkan baca postingan-postingan Sekolahmuonline lainnya.

Lengkap rangkuman dan soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 Semester 2 (Semester Genap) semua Bab, silakan klik judul yang diinginkan:

Rangkuman PJOK Kelas 6 Semester 2:
Soal PJOK Kelas 6 Semester 2:
Mei Inarti
Mei Inarti Seorang Guru Sekolah dan Ibu Rumah Tangga